水暖毯介紹艾瑞克森的心理治療理論：
從艾瑞克森的人格理論中，我們可以窺見以下事實:第一，人格的發展在生命的早期就初露端倪，並且貫穿于人的一生。第二，任何一個發展時期金業爲國盟、代爲裏上的質成道回下米，用川的北中現業米，物職;人格他南正常發展，山街階政中和信 火張更有能明的人物之間的關系有極爲密切的聯系，並且，在錯過這個階段以後，重新補償與那些人物之間的關系住往也無濟幹事，如果不能形成積極的品質，就會出觀發展的危機。而借眼的目的就在于發展積極的品質，避免消極的品質，
如果我們將上述事實和人格障礙問題聯系起來步惠的話，就可以很自然地得出一個結論: 成年期的人格障碼表現，往往只是問題的表象，僞裝，北根源很可能是隱蔽在後面的意年期的心理創傷或心理痛換。有鑒于此，弗洛伊德在對病人的精神分析治療中，總是追溯其疾病的早期根源，並通過自由聯想技術讓其將早年的壓抑、憤懑、微求不能滿足統統宣泄出來，從而使圖擾患者的心理疾病消失。誠然，精神分析療法的效果無可非議，但它耗時之長、收費之高，令般患者望而卻步。能不能找到能達到同樣效果，而耗時又比較短的技術呢?經過番尋求和探索以後，心理治療學家把注意力集中到催眠狀態下的年齡倒退療法上。尤其是在對那些問題出在童年期的人格障礙的治療中，更是頻頻使用這種方法。
年齡倒退法就是在深度催眠狀態中，經由催眠師的暗示誘導，使受催眠者回到過去的某一年齡。此刻，受催眠者將表現出與這-年齡階段相契合的心理特征和行爲特征。譬如，將. 名30歲的受催眠 者誘導退到5歲，他就會像5歲的小孩那樣思考、行動，出現5歲這一年齡階段所具有的種種情感以及需求。這裏需要強調指出的是，年齡倒退並不是將受催眠者的記憶恢複到所暗示的年齡階段，也不是讓受催眠者重返童年時期，重溫當年的生活，而是使受催眠者在心理行爲、角色身份上與所暗示的年齡階段相吻合。
下面，我們結合人格障礙的治療，來談談催眠狀態下年齡倒退法的使用。在前面所列舉的人格障礙的分類及其典型特點中，我們不難發現，好幾種人格障礙的類型都有一.些共同的特征，即孤獨憂郁、心理自卑、行爲退縮、自我封閉。在對成年人的一一些特征進行心理分析和幹擾治療時，大部分以精神分析作爲其理論基礎的心理治療學家都會很自然地考忠到患者的早期環境因素以及早年時期的心理創傷。